כאשר התינוק יונק את לא יודעת כמה הוא אוכל אך בקלות תוכלי לדעת האם אוכל טוב.
איך בכל זאת לזהות את הסימנים לכך שהתינוק אכן אוכל טוב?

1. כשאת מחברת את התינוק אל השד תרגישי תחושת ואקום, שאיבה ולחץ היכולים בהתחלה לתת תחושה לא נעימה, אך אם תרגישי תחושת כאב של נשיכה זה אומר כי התינוק לא התחבר טוב לשד ונושך את "הצינור" שדרכו הוא אוכל ובכך מקטין את כמויות החלב אותם מקבל בכל "שלוק". משמע שאם כואב לך ואת נפצעת בהנקה תינוקך לא אוכל טוב.
2. לתינוק יש קצב על השד - התינוק יונק בקצב של מספר לגימות, הפסקה למספר שניות לנשימה ושוב חוזר לינוק. במידה והתינוק לוקח לגימה ועושה מנוחה ארוכה ונוטה להירדם על השד סימן שלא התחבר טוב לשד ואין לו זרימה טובה של חלב.
3. תחושת השד לפני ואחרי הנקה – כמספר ימים לאחר הלידה תרגישי שהשד מתמלא והוא מרגיש נפוח ומלא, לאחר ההנקה את צריכה להרגיש הקלה משמעותית במלאות השד. במידה ולאחר ההנקה השד נשאר מלא ואין שינוי משמעותי סימן שהתינוק לא יונק טוב והכמות שאכל אינה משמעותית.
4. קולות של בליעה במהלך ההנקה – לרוב ניתן לשמוע קולות של בליעה, אם אינך מרגישה זאת אין זה אומר בוודאות שהתינוק אינו אוכל טוב, אך יש צורך לראות גמיעות במיוחד מיום רביעי חמישי לחיים ואילך.
5. תנועות ארוכות של יניקה – תנועות יניקה הינן תנועות ארוכות שניתן לזהות באזור הלסת התחתונה, במידה והתינוק יונק יניקות מהירות ואין תנועה ארוכה של בליעה צריך לבדוק האם מקבל מספיק חלב.
6. פיפי וקקי – מהיום ה 5 לחיים של התינוק צפי ל 6 טיטולים מלאים בפיפי ו 3 טיטולים עם קקי נוזלי בצבע חרדל דיז'ון.
7. הנקה יכולה לקחת בין 10 דקות לשעה.
8. זמן סביר בין ההנקות הינו 2-4 שעות.
9. תמיד הציעי צד שני.
10. התינוק ישן ורגוע בין ההנקות.
11. יש כ-8 הנקות ביממה.
12. התינוק חזר למשקל לידה לאחר שבועיים.
13. מצופה שהתינוק יעלה במשקל 180 גרם בשבוע כאשר המינימום הינו 140 גרם.